少年立划艇證一.二段證書

    注：

    1. 完成少年立划艇證一.二段證書 ,其資歷為成人初級立划艇一段證書 

    2. 少年立划艇深造證書(完成少年立划艇二段及年滿12歲的少年参加,其資歷為成人初級立划艇一段證書 

    少年初級立划艇1.2段證書是讓初學者掌握基本划艇技巧及參與水中練習，讓學員掌握基本技巧後，年满12歲後可以參與少年立划艇深造證書及中級立划艇 課程。教練需備有支援艇隻以便作出適當支援。 

    申請資格

    能和衣泳50米。/ 8-13yrs

    課程日數

    1天為一段,共2天(訓練及考核)

    訓練內容：

    （理論）

    1. 個人划艇裝備認識 

    2. 救生衣、槳及立划艇之認識 

    3. 天氣之影響 

    4. 立划艇運動安全須知 

    5. 哨子訊號之認識 

    6. 腳繩的種類及運用 

    （實習）

    1. 如何穿着救生衣 

    2. 搬運 (單人及雙人)

    3. 平衡及站立技巧 (俯, 跪, 坐, 站立)

    4. 基本前槳 

    5. 後槳 

    6. 停止 

    7. 掃槳 

    8. 橫划 

    9. 上艇及落艇(俯, 跪, 坐) 

    10. 翻艇後處理 

    11. 如何在水中解除及穿回腳繩 

    12. 連同划艇裝備游至岸上 (俯於艇上)

    少年立划艇深造證書

    申請資格

    持有少年立划艇證一.二段證書, 14yrs up

    訓練內容：

    ( 實習)-2 天

    1. 站立划行 50 米(最少 50 米) 

    2. 向上風划行((最少 50 米，不限姿勢) 

    3. 完成三角形賽道划行 

    4. 拖行疲倦划艇者(最少 50 米) 

    考 核：

    由總會註冊一級立划艇教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓練內容相同。